Cuando llegan los dulces…
No se trata de prohibir los dulces, sino de acompañar su relación con ellos. Una guía cálida y accionable para mamás que quieren límites amorosos, autorregulación y paz en días con dulces — en casa, colegio, fiestas o Halloween.
Lo que aprenderás
- 💛 Por qué los niños aman los dulces y cómo acompañarlos sin sobreproteger ni restringir.
- 🍭 Qué pasa en su cuerpo y emociones cuando consumen azúcar y cómo ayudarlos a autorregularse.
- 🎂 Cómo manejar momentos reales: fiestas, cumpleaños, Halloween, o cuando la familia ofrece dulces constantemente.
- 🌈 Cómo poner límites respetuosos, sin conflictos, castigos ni chantajes.
- 🥕 Cómo equilibrar su alimentación después de días con muchos dulces, con ideas y recetas prácticas.
- 🧡 Cómo criar sin miedo al azúcar, enseñando a disfrutar con equilibrio y consciencia.
Incluye descargables
- Guión Frases para familia/cuidadores.
- Plantilla “Frasco de dulces conscientes”.
- Mini recetario snacks naturalmente dulces.
Para quién es
- Mamás que quieren límites amorosos y cero culpas.
- Peques de 1 a 7 años (adaptable a tu realidad).
- Si buscas herramientas reales para días “llenos de dulces”.
Sobre Gaby
Mamá y asesora en alimentación infantil y crianza respetuosa. Acompaño a familias reales a construir una relación consciente con la comida, con herramientas simples, humanas y aplicables. En @heygabyco comparto recursos, talleres y guías prácticas para vivir la maternidad y la alimentación con calma 💛.
“Por fin dejé de pelear por los dulces. El frasco consciente nos cambió la dinámica.”
— Laura, mamá de Sofi (4)“Las frases para la familia fueron oro. Puse límites sin herir a nadie.”
— Mariana“Mi hijo ahora elige y para cuando está satisfecho. ¡Autorregulación real!”
— DianaObtén acceso inmediato
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¿Aplica solo para Halloween?
No. Incluye situaciones cotidianas: familia, colegio, cumpleaños y salidas.
¿Sirve si mi peque “solo quiere dulce”?
Sí. Encontrarás estrategias de autorregulación, lenguaje respetuoso y acuerdos prácticos.
¿En qué moneda puedo pagarlo?
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