Planifica con Gaby
LONCHERAS Y SNACKS
Taller de alimentación saludable
Oferta Exclusiva hasta 12 Julio 2024
$70.000 pesos colombianos o $28 dólares
¡Puedes acceder desde cualquier parte del mundo!
Un espacio dirigido a mamás, papás y cuidadores con bebes y/o niños hasta los 6 años, este taller está diseñado para ayudarte a planificar loncheras y snacks saludables para tu familia.
- Quiero ayudarte a simplificar la planificación de loncheras y snacks saludables para tu familia, ahorrándote tiempo y esfuerzo durante tú día a día.
- Aprenderás a crear menús nutritivos, les darás mayor energía, aumentarán su concentración en la escuela o en sus actividades diarias y harán que disfruten de este momento del día.
- Te ayudaré a optimizar tu tiempo en la cocina e inspirarte a probar nuevas recetas y opciones creativas.
¡No te lo pierdas!
Contenido:
🍪 ¿Qué es un snack o colación?
🍪 ¿En qué momento ofrezco un snack?
🍪 Tipos de snacks
🍪 Snacks ligeros vs Snacks calóricos
🍪 Grupos de alimentos en la lonchera
🍪 ¿Puedo usar endulzantes?¿Cuales si y cuales no?
🍪 Antioxidantes para reforzar el sistema inmunológico en tiempo de snack/lonchera
🍪 Alimentos para reforzar el desarrollo cognitivo en tiempo de snack/lonchera
🍪 Lectura de etiquetas, ¿cómo elegir un producto adecuado para mi hijo(a)?
🍪 Productos que NO deberían estar en la lonchera de tu hijo(a)
🍪 Horarios para snacks
🍪 ¿Cómo hacer para que los snacks no interfieran en el apetito de los tiempos principales?
🍪 ¿Cómo incluir aquellos alimentos que rechazan?
🍪 ¿Cómo conservar mejor los alimentos?
Incluye:
🥤 Un menú mensual de loncheras y recetario.
🥤 Listado de alimentos por grupos, especiales para snack y loncheras.
🥤 Planeador semanal de loncheras imprimible.
🥤 Lista de supermercado con recomendaciones de productos adecuados.
🥤 Plantillas con notas para la lonchera.
🥤 Grupo privado de mamás en el mundo para compartir ideas de loncheras.
🥤 Apoyo, seguimiento de dudas y consultas posterior al taller.
Si buscas:
Ahorrar tiempo y reducir el estrés, este taller te dará estrategias prácticas y fáciles de seguir para planificar y preparar comidas nutritivas de manera eficiente, ahorrando tiempo y reduciendo el estrés diario.
Mejorar la nutrición y la salud de sus hijos, este taller te ofrecerá conocimientos sobre cómo equilibrar los nutrientes en las loncheras y snacks, garantizando que tus hijos coman de manera saludable y disfruten de sus comidas.
Tener creatividad y variedad en cada snack, participar en el taller les brindará una variedad de recetas creativas y atractivas que mantendrán a sus hijos interesados y emocionados por sus comidas, haciendo que la hora del almuerzo sea algo que esperan con ansias.
¡Acceso inmediato!
Puedes acceder al taller desde cualquier parte del mundo 🌎
Recibirás toda la información del taller a través del correo y/o WhatsApp.
- Tendrás acceso a mi versión digital, el taller ha sido grabado previamente y lo podrás ver a tu ritmo.
- La documentación la recibirás de inmediato y podrás junto a tú pequeño(a) inspirarte para construir los mejores snacks y loncheras.
- Y por supuesto nos veremos en nuestro grupo privado, por allí mamitas de todo el mundo compartirán sus ideas.
Sábado 21 Septiembre 2024 de 4:00pm a 6:00pm
Al final incluye un espacio de preguntas y respuestas.
Hora Colombia. Verifica tú hora aquí
Si no puedes asistir a la reunión, recuerda que tienes acceso a la grabación. ¡No te pierdes de nada!
Listo(a) para aprender, ¡Te espero!
Oferta Exclusiva hasta 12 Julio 2024
$70.000 pesos colombianos o $28 dólares
¡Puedes acceder desde cualquier parte del mundo!
Si únicamente deseas el recetario, también lo puedes adquirir ⬇
Te acompaño con una lonchera completa para cada día, reduce el estrés, recetas rápidas si tienes poco tiempo, nutritivas y llenas de creatividad.
¡Acceso inmediato!
Puedes acceder al taller desde cualquier parte del mundo 🌎
Recibirás toda la información del taller a través del correo y/o WhatsApp.
Tendrás acceso a mi versión digital, el taller ha sido grabado y lo podrás ver a tu ritmo, además tienes acceso a nuestro próximo encuentro en vivo. Y no te olvides que podrás consultarme cualquier duda luego de ver el taller, daré seguimiento a tus inquietudes y feedback a los cambios que desees implementar.
Tienes alguna duda:
No te quedes sin participar, si tienes dudas con respecto al taller o medios de pago, por favor escríbeme!
Yo estaré muy atenta para brindarte mi apoyo. Gracias por tu interés ❤️
Opiniones
Hola Gaby. Paso por acá a agradecerte por todas las ideas, el apoyo y la comunidad que has creado. El recetario de snacks es maravilloso, tengo a mi bebé en guardería y lo uso todos los días para prepararle snacks deliciosos y nutritivos, saludables. Muchas gracias por hacer de la alimentación de mi bebé algo divertido y emocionante ❤️.
El recetario a sido una salvación y gran guía para mi, además q mi bebé ya hoy con más de 1 año aprendió a comer saludable. Además que aprendes a ser creativa y a inventar tus propias recetas. Que puedes compartir con Gaby y otras mamás de la comunidad.
La comunidad de mamás del chat es una familia donde nos ayudamos todo el tiempo y nos compartimos ideas.
Amo haber conocido a Gaby, lo digo en sentido figurado por que con cada receta siento que soy su amiga, gracias por hacer un poco mas facil y divertida la alimentación de mi hijo. Dios siga bendiciendo tu hogar.
Experiencias
